Una bevanda che garantisce ottimi risultati per riuscire a perdere peso: ecco come preparare al meglio l’acqua allo zenzero.
La vita quotidiana, con la sua incredibile frenesia lavorativa che inevitabilmente ci porta a grande stress, è sempre incredibilmente intensa. Questa intensità ci porta a perdere di vista delle cose fondamentali della nostra vita: ritagliarsi e godersi il proprio tempo libero, avere una corretta alimentazione, e avere abitudini di vita completamente sane.
Tutto ciò purtroppo, non è sempre possibile, in particolare per l’alimentazione. Capita sempre più spesso, infatti, che a causa del lavoro in particolare sedentario, non si segua una corretta alimentazione che anzi rischia di diventare il nostro tallone d’Achille facendoci mettere su qualche chilo. Bisogna quindi fermarsi e sentire i segnali del proprio corpo. Ma con ques1ta bevanda dimagrante, arriveranno dei risultati sbalorditivi. Si tratta dell’acqua allo zenzero.
Acqua allo zenzero: un vero toccasana
Le nostre abitudini non sono sempre così sane, e andrebbero invece inserite tra le nostre priorità. Infatti, a lungo andare, i segnali che ci lancia il nostro corpo vanno ascoltati. Spesso mettiamo peso soprattutto a causa di una vita sedentaria, sempre a lavoro su una sedia, o poco movimento fisico. Bisogna quindi darsi una mossa, e si può cominciare comodamente da casa propria.
Infatti, praticare un po’ di attività sportiva ogni giorno, anche a casa, ad intervalli regolari, oltre che dare benefici al nostro fisico, da un grosso sprint alla nostra mente abbattendo anche i livelli di stress. E se poi si vuol aiutare ancora di più il nostro corpo, questa bevanda dimagrante è quello che fa per noi. Acqua allo zenzero: pochi passi, e non potremo più farne a meno.
Bastano davvero pochissimi elementi: zenzero, acqua e limone. Lo zenzero ha enormi proprietà antiossidanti oltre che diuretici, e unendo la vitamina C presente all’interno del limone, esce fuori un mix davvero favoloso. Inoltre lo zenzero ha un’altra qualità nascosta che in pochi conoscono: placa la fame. L’ideale sarebbe bene bere questa tisana ad inizio giornata, dopo la colazione.
Acqua calda, radice di zenzero ad immersione insieme a qualche fetta di limone, attendiamo che vengano rilasciate le proprietà all’interno dell’acqua calda e poi gustiamola a piccoli sorsi. Sarà una bomba energetica che, oltre a favorire ed aiutare il nostro metabolismo, ci restituirà la giusta carica di energie da poter immagazzinare nell’arco di tutta la giornata. Non potete più rinunciarci.
